Archive for the ‘childbirth’ Category

Lista neophodnih stvari za bolnicu i kasnije

May 18, 2011

Evo jednog teksta malo na srpskom malo na nemackom. 🙂 Ne mogu stici da sve prevedem. 🙂

* spavacice koje se otvaraju napred da bi dojenje bilo olakšano;
* jedna pamucna ili vunena haljina, u zavisnosti od godišnjeg doba;
* 2-3 grudnjaka specijalna za dojenje sa otvorima, trebalo bi da su veceg broja od onih korišcenih tokom trudnoce;
* jedan džemper na kopcanje, ili šal;
* pakovanje higijenskih maramica da bi se cistile bradavice pre i posle svakog dojenja;
* jedna tuba kreme koja ce pomoci elasticnost bradavica;
* 3 velika peškira i dezinfikovan veš – u Svajcarskoj dobijate ves i peskire u svakoj bolnici!
* 1 elasticni pojas da podrži abdomen (stomak) posle porodaja;
* zavoj za stomak u slucaju da je porodjaj bio carski rez;
* papuce;
* 2 para pamucnih carapa;
* 1 torba za prljav veš;
* neseser sa licnim higijenskim stvarima.

Potrebno je pripremiti više torbi, koje ce biti odvojene: da svaka sadrži kompletnu opremu za preobuku bebe, tako da možete koristiti jednu dnevno. Napomena: u Svajcarskoj beba dobija svu garderobu na koriscenje od bolnice tokom boravka. Naravno uvek mozete da ponesete svoje stvari. 🙂
U stvari neophodne bebi spadaju:
* 3 preobuke donjeg rublja od pamuka ili vune u skladu sa vremenom,
* 3 pamucna odelca od pamuka ili vune;
* 3 para mekih carapica;
* 3 peškira;
* benkice;
* pokrivac od vune ili pamuka;
* ulje;
* mleko za cišcenje i mast da bi se sprecila iritacija kože;
* zaokrugljene makaze i cetka za kosu;
* kapa;
* cipelice ako je hladno i meda da mu poželi dobrodošlicu.

Skoro sve bolnice imaju pelene i elasticne gaze za pupcanu vrpcu.
Pre no što spremite kofer najbolje je raspitati se u bolnici gde cete se poroditi za: obicaje, pravila, organizaciju .

Kozmetika:
* Pored uobicajenih proizvoda koje koristite i imate u vašoj toaletnoj torbi preporucuje se i Labello za usne.

* Peškiri, mali i veliki

Garderoba:
* duža pamucna majica za porodjaj

* udobne i tople papuce kao i nekoliko pari debljih sokni

* 3-4 spavacica ili šira pamucna majica koja se lako skida za potrebe dojenja

Ostale sitnice:

* Still-Einlagen (gibt’s aus Zellstoff, Baumwolle oder Seide)
* genügend kochfeste Slips (Wegwerf-Höschen)
* 1 Paket weiche Monatsbinden
* Morgenrock oder Bademantel
* bei längeren Haaren ein Haarband für die Geburt
* etwas bequemes für die Caféteria oder den Aufenthaltsraum und für die Heimfahrt – Leggins, T-Shirts, Hose
* Walkman, CDs für die Geburt und/oder ein Buch
* Fotoapparat
* Adressbuch
* möglicherweise das/ein Tagebuch
* eventuell notwendige Medikamente
* Eigene “Kügeli”, Duftessenzen für die Geburt

Dokumenta:

* pasoš

* sve rezultate uzete tokom trudnoce, njena licna dokumenta i zdravstveni karton

* Mutterpass
* Familienstammbuch und Heiratsurkunde
* Allergie-Pass, Impfungen-Pass, Blutgruppe-Karte
* Krankenversicherungskarte
* Resultaten so weit … Speziell die letzte
* Kopie Spitalanmeldung
* Namenszettel des Kindes

Za bebu za put kuci:

* 1 Baby-Spieluhr für den Klinik-Aufenthalt, die Ihr Baby wiedererkennt
* 2-3 Windeln
* 1 Hemdchen und Höschen/Body
* 1 Strampelanzug
* 1 paar Söckchen
* 1 Jäckchen
* 1 Mütze
* 1 Schnuller (falls Sie ihrem Baby einen “gönnen” wollen…)
* 1 Babydecke, 1 Baby-Autositz, falls Sie mit dem Auto heimfahren, Kinderwagen oder was zum tragen

Preuzeto i modifikovano sa Swissmom i B92.

Advertisements

Odabir bolnice i babice

May 18, 2011

O odabiru bolnice tačnije porodilišta sam već pisala a ovoga puta par reči o odabiru babice. U stvari tu nema puno mudrosti, osim da je preporučljivo da barem par nedelja pre očekivanog termina nazovete par babica koje bi ste želeli da imate kao tzv. patronažne sestre koje dolaze kod vas kući 5 puta nakon izlaska iz bolnice do 10 dana bebinog života (mada se možete dogovoriti sa babicom da ne dolazi svaki nego recimo svaki drugi dan i tako se protegne dolazak na 15 dan). Ovde možete naći koje su babice slobodne u vašem mestu boravka. Ja sam oba puta imala sreću da sam uspela da rezervišem dve izuzetno ljubazne, smirene i kompetentne babice. Sa obe sam telefonirala unapred i rezervisala ih. Ukoliko vam se desi da vam nekoliko njih saopšte da nisu slobodne u vašem očekivanom terminu, slobodno ih pitajte za preporuke. Srećno. 🙂

Takođe je bitno da znate šta vam osnovno osiguranje plaća.

Prvi rodjendan :-)

October 14, 2008

Cinjenica je da zena (buduca majka) tokom trudnoce “poblesavi” pod uticajem hormona. Dozivela sam trudnocu kao jedan izuzetno lep period svog zivota u kome sam se zaista osecala drugacije i posebno i srecno na neki drugi, do tada nepoznat, nacin.

Takodje je manje-vise pravilo da je onaj prvi period neposredno nakon porodjaja “blesav” na drugi nacin, a na njega se navodno nastavlja baby blues. U mom slucaju mogu da kazem da je ovo od samog porodjaja pa nadalje bila jedna izuzetno srecna i nasmejana godina. Naucili smo toliko puno o njoj i o nama a osecamo da smo tek na pocetku. Ponekad se upitamo kako ce se neke stvari odvijati za godinu ili dve ili deset, a onda se setimo da sada (i uvek) treba ziveti u datom momentu i ne misliti puno unapred. 😉

Sreca i zivot su tu sa nama i u nama. Radujemo se svakom sledecem danu i trenutku sa nasim malim zlatom a svima vama hvala puno na cestitkama. Budite nam dobro, zdravo i veselo. 😉

Kurs za pripremu porodjaja

September 16, 2007

Pre četiri nedelje smo počeli da posećujemo kurs za pripremu porodjaja koji je namenjen parovima, znači ne samo porodiljama nego i njihovim partnerima koji će biti prisutni i podržavati ih na porodjaju.

Na raspolaganju imamo ukupno 12 sati (6 večernjih termina po 2 sata) i odlučili smo se da odslušamo kurs u bolnici u kojoj ću se poroditi iako je “nastavnica” jedna babica koja više ne radi kao babica u bolnici nego samo kao predavač kurseva. Program kursa obuhvata teme kao što su porodjaj, faze porodjaja, vrste porodjaja, opuštanje, masaža za vreme porodjaja, sredstva za smanjivanje bolova, vežbe disanja, nega bebe i uloga roditelja i dojenje. Do sada smo obradili sve teme osim nege bebe i dojenja. Znači, ovo nije fizička priprema za porodjaj u smislu vežbanja i sl. Babica nam je doduše preporučila raznoraznu literaturu na tu temu a posebno za jačanje karlice pre i nakon porodjaja. Kod kuće se trudim da odradim neke vežbice i inače šetam po minimalno 30-60 minuta dnevno (uključujući odlazak na posao peške) i naravno, ponuda kurseva za fizičku pripremu je neverovatno bogata, počev od plivanja preko joge do tipične gimnastike za trudnice.

Ipak, od kursa smo očekivali malo više teorije i još više detalja a manje psihološke pripreme i potenciranih razgovora izmedju partnera u fazonu “neka svaki partner ispriča drugom šta očekuje od porodjaja” i sl. Naravno, razumemo da je psihološki efekat veoma bitan 🙂 i da je iskustvo predavača takvo da veliki broj parova dolazi na porodjaj sa različitim očekivanjima od strane partnera nakon čega može doći do velikih iznenadjenja i razočarenja. Sve te pojave se ovde prilično detaljno analiziraju tako da je to razlog ovakvom “tonu” kursa. Sve u svemu, živela literatura iz koje smo naučili sve ono što nismo i nećemo na kursu. Takodje, mnoge majke i trudnice koje sam pitala su bile uglavnom nezadovoljne kursevima koje su posetile. Verovatno su u svim slučajevima očekivanja bila prevelika.

I da pojasnim, ovde budući očevi ili generalno osobe koje je uz trudnicu tokom porodjaja ne plaćaju dodatak i u većini soba za porodjaj imaju na ponudi improvizovani krevet na kome mogu da se odmore. Iskreno se nadam da će neverovatno visoke cene u porodilištima u Srbiji (harač za očeve) uskoro biti ukinute. KBC “Zvezdara“ u Beogradu ipak daje dobar primer i podržava sve buduće očeve koji žele da budu uz porodilju dok se porađa.

Napomena za one koji ne znaju: zdravstveno osiguranje vam pokriva 100 CHF od ukupne cene kursa.

update: Jagodica je spomenula školu roditeljstva ali moram da dodam da je ovo “klasičan” kurs za pripremu porodjaja s tom razlikom što je namenjen parovima a o nezi bebe i ulozi roditelja pričaće se maksimalno tokom 2 sata. Ipak, postoje specijalizovani kursevi za negu beba, masažu beba, korišćenje pojaseva za nošenje beba a kao najinteresantniji mi deluje tzv. Pekip program (ne znam kako bi se zvao odgovarajući program u drugim zemljama) kojim se podstiče razvoj beba kroz igru i pokret.